Faut-il boire une boisson chaude après un repas ?
Les Chinois et les Japonais boivent du thé chaud avec leurs repas, pas de l'eau froide ; peut-être est-il temps d'adopter ces habitudes quand nous mangeons.
Cet article s'adresse à ceux qui boivent de l'eau froide lors de leurs repas.
C'est toujours plaisant de boire froid ; cependant, l'eau froide fige les aliments et les gras absorbés, et ralentit la digestion.
Cette 'boue' réagit ensuite à l'acidité de l'estomac et est ensuite absorbée par l'intestin plus vite que les aliments solides.
Cette 'boue' tapisse l'intestin, se transforme éventuellement en gras et conduit au cancer. Il est préférable de prendre une soupe chaude ou de l'eau chaude (thé) après un repas.
Qu'en pensez-vous ?
Et de ces autres conseils qui favoriserait la digestion ?
- Ne pas manger jusqu'à satiété.
- Bien mastiquer.
- Manger chaud.
- Éviter l'excès de cru et de froid.
- Boire peu, avant et pendant les repas.
- Boire chaud à la fin du repas.
- Manger dans le calme et la sérénité.
- Pratiquer une courte marche ou un auto-massage après le repas.
Je pense qu'il y a là du bon sens. Et Vous ?
jeudi 25 mars 2010
dimanche 7 mars 2010
Rester En Parfaite Santé
De nouvelles pensées positives construisent de nouvelles cellules dans le corps.
Le temps viendra où nous aurons honte de parler de nos maux car chaque mauvais sentiment à l’égard d’autrui est un producteur de maladie.
Les effets de l’attitude mentale négative influent sur les organes et nous savons que ceux de la digestion dépendent surtout de l’harmonie. N’apportez jamais vos soucis à table et entretenez des pensées gaies pour vaincre les maux. Un seul accès de colère peut parfois brûler les centres nerveux.
Fuyez le souci, l’anxiété et tout ce qui est négatif. Votre esprit est capable de dominer le corps. L’espoir et la gaieté sont de meilleurs toniques. Le changement d’attitude guérit la maladie.
Notre état physique est simplement la reproduction de notre condition mentale.
Demandez le livre électronique "Rester
Jeune et en Parfaite Santé"
Le temps viendra où nous aurons honte de parler de nos maux car chaque mauvais sentiment à l’égard d’autrui est un producteur de maladie.
Les effets de l’attitude mentale négative influent sur les organes et nous savons que ceux de la digestion dépendent surtout de l’harmonie. N’apportez jamais vos soucis à table et entretenez des pensées gaies pour vaincre les maux. Un seul accès de colère peut parfois brûler les centres nerveux.
Fuyez le souci, l’anxiété et tout ce qui est négatif. Votre esprit est capable de dominer le corps. L’espoir et la gaieté sont de meilleurs toniques. Le changement d’attitude guérit la maladie.
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