« Et rose, elle a vécu... »
Si les roses se fanent, la beauté peut être (presque) éternelle. La beauté c’est d’abord un tout, une allure, une façon d’être, de bouger, une élégance d’esprit. Il existe une éducation de la beauté.
La beauté, c’est aussi l’éclat d’un regard, la douceur d’une peau, la fraîcheur d’un teint.
La peau est l’écran du corps. La peau est un tissu vivant, formé de cellules qui naissent, vivent, meurent, dans un perpétuel renouvellement. De la santé de chaque cellule dépend la vitalité de la peau.
Il y a des peaux de pèche, des peaux sèches, des peaux grasses, des peaux ridées. Chacun de ces états n’est pas un défaut ou une qualité, c’est la marque de nos différences. Nous devons les accepter.
A chaque type de peau correspond un entretien particulier, qui est le plus souvent local. Mais pour toutes les peaux, et pour toutes les étapes de la vie, il existe des règles d’hygiène qui sont communes.
La beauté à 20ans, 40 ans, 60 ans, 80 ans est un bien qu‘il faut préserver en connaissant d’abord les ennemis de la peau, et sa façon de vieillir.
samedi 28 novembre 2009
L’Homme Et La Nourriture
Notre capacité à emmagasiner de grandes quantités de graisse résulte de notre passé biologique. En effet, pour faire face aux périodes fastes et aux famines qui se succédaient, notre corps se constituait d’une importante réserve d’énergie. Aujourd’hui, les problèmes de carences alimentaires ont disparu du monde occidental et nos provisions de graisse ne sont plus d’aucune utilité.
Cependant, notre alimentation actuelle peut être nocive pour la santé. Les lipides et les hydrates de carbone que nous absorbons sont générateurs des problèmes suivants:
Elévation du taux de cholestérol, responsable des risques de maladies cardiaques et rénales. Une surcharge de graisse fatigue le coeur et bouche les artères.
Surcharge pondérale. Elle provoque le plus souvent une gêne dans les mouvements et fatigue l’organisme.
Surcharge graisseuse dans le foie. Un dépôt de graisse dans un organe aussi important que le foie peut occasionner d’importants troubles.
Or, la dissolution des lipides est souvent difficile. Ils échappent fréquemment aux régimes les plus sévères.
Ainsi peuvent se créer des situations où un régime à basses calories ne mène pas à la mobilisation des réserves de graisse mais à la résorption de la masse maigre constituée de protéines corporelles.
L’un des facteurs de ce phénomène est une carence en substances lipotropes. Ces substances contenues dans l’organisme, permettent de libérer les graisses de leurs réserves et de les acheminer vers la circulation sanguine pour les métaboliser.
Cependant, notre alimentation actuelle peut être nocive pour la santé. Les lipides et les hydrates de carbone que nous absorbons sont générateurs des problèmes suivants:
Or, la dissolution des lipides est souvent difficile. Ils échappent fréquemment aux régimes les plus sévères.
Ainsi peuvent se créer des situations où un régime à basses calories ne mène pas à la mobilisation des réserves de graisse mais à la résorption de la masse maigre constituée de protéines corporelles.
L’un des facteurs de ce phénomène est une carence en substances lipotropes. Ces substances contenues dans l’organisme, permettent de libérer les graisses de leurs réserves et de les acheminer vers la circulation sanguine pour les métaboliser.
Nouvelle Augmentation Du Tabac
Encore une augmentation du tabac. Et ce n'est pas la dernière ...
Fumer est une habitude piégieuse qui revient de plus en plus chère.
Le paquet à plus de 5€. Un seul paquet par jour et la facture s'élève à 150€ par mois, 1800€ par an, 9000€ sur 5 ans.
Certains disent "c'est mon seul petit plaisir". Un petit plaisir qui revient à 150€ par mois !?!? Pour certain cela équivaut à 10% de leur revenu mensuel.
Sans compter l'incidence sur la santé et celle de ses proches. Je suis désolé, voir révolté quand je vois des parents fumer dans leur voiture avec leurs jeunes enfants à l'arrière.
Fumer - un vrai piège dont il faut se débarrasser.
Fumer est une habitude piégieuse qui revient de plus en plus chère.
Le paquet à plus de 5€. Un seul paquet par jour et la facture s'élève à 150€ par mois, 1800€ par an, 9000€ sur 5 ans.
Certains disent "c'est mon seul petit plaisir". Un petit plaisir qui revient à 150€ par mois !?!? Pour certain cela équivaut à 10% de leur revenu mensuel.
Sans compter l'incidence sur la santé et celle de ses proches. Je suis désolé, voir révolté quand je vois des parents fumer dans leur voiture avec leurs jeunes enfants à l'arrière.
Fumer - un vrai piège dont il faut se débarrasser.
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